Истории

Продолжение истории Елены Карпушиной

Елена КАРПУШИНА:

Мы продолжаем рассказывать историю жительницы ОбьГЭС Елены, которая избавилась от 60 килограммов благодаря своему визиту в Центр коррекции веса под руководством Ольги Анатольевны Аверченковой. Сегодня подробнее о том, как изменилась жизнь Елены в новом весе.

- Если честно, иногда просыпается жалость к самой себе. Почему же я так долго не решалась изменить себя, почему раньше не начала действовать?! Ведь потратила годы своей жизни! – сокрушается Елена.- С новым весом у меня началась совершенно другая жизнь. Чего стоит один тот факт, что 62-й размер одежды я поменяла на… 42!

Полностью обновленный гардероб, отличное самочувствие, исчезнувшая отдышка, стабилизировавшееся давление - вот что пришло в жизнь нашей героини.

Отдельно стоит сказать о новом пищевом поведении нашей героини.

- В последние годы, скажу без преувеличения, я ела целыми тазами. Теперь мои порции в десятки раз меньше: 200гр. за один прием еды и лишняя ложка еды вызывает чувство переедания. Да и вообще сравнить мой бывший и нынешний рацион все равно, что говорить о двух разных женщинах, - продолжает Елена. – Теперь в моем рационе только правильные продукты – диетическое нежирное мясо, фрукты, овощи, злаковые.

На вопрос о том, не хочется ли все-таки хоть иногда побаловать себя чем-то вкусненьким, Елена ответила очень спокойно:

- Вы знаете, у меня сейчас нет никакой тяги к вредным продуктам, всему соленому, сладкому, калорийному. Даже если иногда где-нибудь на торжестве я позволяю себе немного лишнего, то потом с легкостью исправляюсь! Ольга Анатольевна открыла для меня всю пользу разгрузочных дней. Нравится, что в них нет никаких ограничений, позволяются любые соки, фрукты, овощи. Все это позволяет мне удерживать вес уже в течение длительного времени.

Действительно, результату Елены, а также тому, как она прекрасно выглядит и держит вес, могут позавидовать многие женщины.